来源：绍兴网－绍兴晚报

　　A.婚前一个月，她想象着丈夫的不忠

    接近年末，又到了结婚高峰的时候，每年这个时候，到医院咨询婚前抑郁症的人会比往日明显增多。心理诊疗师梁胜林说，“80后”已经到了谈婚论嫁的年龄，这些在父母庇护下长大的独生子女在面对今后独立生活时的心态还真是个问题。

    再过一个月，26岁的小兰（化名）就要步入婚姻礼堂了，按理，这段时间应该是她幸福地准备做新娘子的时候，可是随着婚期的逼近，小兰越来越敏感和多疑，经常细心观察准丈夫和准婆家的一举一动、每一句话和每一个表情，然后推测着婚后丈夫会不会对她不好，有没有外遇的苗头，婆婆会不会欺负她。在交谈中，两人稍有分歧，她就特别容易动怒，到最后嚷着“不要结婚了，真不要结婚了”，已经定下的婚约怎么能说不结就不结，准丈夫也很痛苦，又束手无策，最后带着她到第七医院寻求心理医生帮助。

    心理诊疗师在和小兰交谈后发现，小兰对自己是否能组建和维持一个家庭没有信心，对前景未知而且无能为力，所以产生焦虑、恐惧情绪。在进一步的了解中，心理诊疗师发现，小兰从小在父母的庇护下长大，所走过的路都是父母一手铺垫的。连独立生活的能力尚未具备，突然要组建一个家庭，环境、角色的突变让她一下子无所适从，当对未来没有安全感时就转变成了烦躁、焦虑、恐惧情绪。

    梁胜林医师说，任何事情都有两面性，在父母庇护下的独生子女，不得不以这种猛烈的挫败感作为过去幸福生活的代价。这种心理男女都有可能产生，相对地女性更容易焦虑。“不过婚前焦虑症在医学上不能算病症，它只是一种情绪上的低落和不稳定，因为这个情况是由结婚引起的，又多发生在婚前，所以通俗地说成婚前焦虑症、婚前紧张症、婚前抑郁症，统称婚前综合征。”

    “发生这种情况，从积极一面来看，说明小兰已经意识到要独立了，而不是婚后仍把父母当靠山。”梁胜林说，对付的办法还是顺其自然，毕竟这种情况是一种特定阶段的心理，过了这个时期，会自行消除。另外，不要把婚后的生活想得太美好，适当降低对婚后的期望度，也可减轻心理压力。还有，情绪不能控制的话，可以转变情绪表达方式，把发怒变成沟通。

　　B.优秀小女生，指甲剥得“指无完肤”

　　一名品学兼优的小女生总是有事没事地爱拿指甲“出气”，弄得几乎“指无完肤”；一名平时表现很好的小男生也爱拿手臂上的体毛“搞怪”，结果拔得光秃秃……为什么人们眼中的优秀生也会出现这样匪夷所思的行为？有心理学知识的老师说，一些优秀的学生因为处处要求严格，内心长期处在焦虑状态，结果出现了类似于大人的强迫症倾向。所以，与问题学生相比，优秀学生同样也需要心理关怀。

    优秀小女生老爱剥指甲

    小学的劳老师说，班上曾有一个叫小画（化名）的五年级小女生，她从小成绩就非常优秀，特别是写作很有文采，在班级里是同学们公认的好榜样。但小画却有一个“坏习惯”：爱剥手指甲，平时有事没事就剥指甲，做作业时剥，听课时剥，走路时剥，受表扬时剥，挨批评时剥，剥了这只剥那只，没完没了地剥，她的十个指甲都是平平的，指肚也是疙疙瘩瘩的，同学们开玩笑说是“指无完肤”。可小画说，明知道这是一个坏习惯，可自己就是控制不住，如果不剥手指甲，就会坐立不安，无心上课。

    劳老师说，在经过细心交谈后，原来小画走进剥指甲的怪圈是有原因的。小画告诉劳老师，她原本在班上有一个要好的女生，有一次她将自己的一个秘密告诉了该女生，结果那名女生却将之告诉了别人，让自己好生尴尬，然后又慢慢发现这名女生身上有好多缺点，她就很厌恶她，一开始她与这个女生有任何直接或间接的接触时，她都会觉得不干净，就将触摸到的指甲剥掉，到后来发展为只要是别人碰了她，她都会厌恶地把指甲剥掉，久而久之，剥指甲的习惯一发而不可收。

    剥指甲的真正原因是焦虑

    实际上情况并非这么简单。劳老师说，经过进一步的了解后，小画之所以有这样的症状，还有更深刻的原因，主要是焦虑引起的，小画性格比较内向，在爱干净的妈妈影响下，从小就有一定程度的“洁癖”，爸爸要求严格，容不得她出现任何错误，于是她通过剥指甲来减轻内心的焦虑。

    劳老师学过心理教育，她针对小画特别制定了一个“心理治疗方案”。比如让小画进行一些行为训练，坚持每天听点轻音乐，然后给小画建立焦虑等级表，按10～100分，从轻到重的程度逐步写下令她感到焦虑，非得剥去指甲的事情，接着让她按10分到100分的顺序进行情境想象。劳老师还与小画的父母进行沟通，希望家长能给小画一个自由快乐的生活空间。劳老师说，经过一段时间的治疗，小画终于走出了剥手指甲的怪圈。

    优秀学生也需心理关怀

    “其实类似情况在小孩子中也存在。”青少年活动中心陈吉良说，比如有一个平时在学校里表现挺好的小男生，心情不好或者遇到困难时，就会拿手臂上的体毛“出气”，将这些体毛一根根拔掉，结果手臂变得光秃秃的，让人心疼又可气，与小画一样，这些行为问题都是由于焦虑而引起的，人们眼中的优秀学生，也需要一些心理关怀，老师和家长都要在平时多注意。不过，他说，这名老师的做法很正确，学校里的老师如果掌握一些心理知识，对孩子的帮助将会非常大。