专家建议：

　　如果你的不规则出血非常严重，出血量很大，这时医生会为你开一些补铁的药物，一定要按照医生的嘱咐有规则地服用。它们是治疗中非常重要的一步，开始治疗的一个星期内或月经期内，不要随便服用阿斯匹林或者含有阿斯匹林的解热镇痛药，这类药物会使出血更加严重。

　　有时为恢复正常的月经周期，医生会使用某些激素类药物，此时一定要严格遵照医嘱，按时按量服药。

　　如果在月经中间出现腹痛，要做好保暖措施，例如在床上垫电热毯或洗个热水澡。

　　如果你因为出血过多，每2小时就得换一个月经垫，那么在出血期间要卧床休息一段时间。吃一些富含铁元素的食物，例如蔬菜、肉类、动物肝脏、鸡蛋以及全麦的面包等。在不规则出血停止之前，不要刻意地减肥，这样有利于你血液中的铁恢复到正常水平。要调整心情，给自己减压，因为压力会使出血更加严重。