炎炎盛夏是过敏高发的季节。形形色色的室内过敏原，令家这个“避风港”也危机四伏。作为“家庭医生”的妈妈们，要了解正确的防过敏知识，才能让家人安心地享受“避风港”的舒适生活
奇怪的皮肤病
最近小林的身上已经连续起了5天的风团，还伴随着一阵阵难忍的奇痒。因为原因不明，妈妈很着急，带着她到处就医。后来经过皮肤科医师诊断，初步诊断为急性寻麻疹，可是皮试检查结果却为阴性。在医生仔细询问小林发病情况并问到家中有无新油漆的东西时，陪伴看病的妈妈忽然记起来：“小林公司刚新刷了墙，也刷了油漆，能闻出味，孩子的病是从油漆后第二天起发生的。”据医生介绍，这很可能是油漆中的化学物质引起的皮肤过敏。最好避免再次接触过敏原，如果他每天都要上班无法避免的话，最好能服用一点抗组胺药和外用止痒药，加上注意室内通风，等油漆风干后就不会再受影响。
意想不到的室内过敏原
从某种意义上讲，现代人越来越成为一种“室内动物”，有统计显示，在大城市生活的人，每天24小时中大约有22小时是在室内度过的，就连许多娱乐健身活动也是在体育场或健身房内进行的，这说明室内空气对人体健康的影响比室外空气还要重要。
现代家庭多追求陈设、装修，表面看舒服，可背后却隐藏着危险的致敏物。调查发现100%的屋尘中有螨，螨的密度在每年7、8、9月最高，其滋生的主要条件是适宜的温、湿度和有作为食物的人体皮屑。
一般来说，经常紧闭门窗的卧室是主要孽生地。而卧室中床垫、沙发、被褥和枕头等软滑设施，受人体接触频度高，产湿产热量高，皮屑量较丰富，且平时又不便洗晒，更是尘螨繁殖的主要温床。由于室内温暖、不通风，是一些有害于人体的微生物如细菌、真菌、尘螨等大量生长繁殖的理想场所，这些微生物颗粒的致敏性更强。
大量家庭用和办公室用电子器材所产生的电磁辐射，居室清洁剂、杀虫剂的使用均可能成为居室变态反应的病因,现代建筑的密闭化、热量和空气的循环化以及家庭燃料的液气化更增加了居室变态反应的复杂性。调查显示，由于上述因素导致的室内空气污染甚至比室外空气污染更加严重。室内空气污染已经成为导致过敏性疾病发病率不断上升的一个重要因素。
十大潜藏过敏原
1，绒毛玩具——尘螨；2，地毯——尘螨或真菌；3，草席——尘螨；4，鸡毛掸子——尘螨；5，蟑螂——蟑螂同真菌；6，宠物——毛、皮屑或分泌物；7，未清洁的空调——真菌或尘螨；8，空气清新剂和杀虫剂——化学成分；9，室内植物——花粉或真菌；10，香烟——香烟烟雾；
把过敏阻挡在家门外
表面看舒服，可背后却隐藏着危险的致敏物。让家成为真正的防敏“避风港”需要我们同时做到脱离过敏原，改善居室环境，增强自身免疫力。首先，应当有效控制尘螨的生存和生长。可采取以下这些措施把过敏原阻挡在门外，如降低室内相对湿度；使用防螨包装套；注重床上用品的清洗、烘干和干洗；地毯、窗帘和家庭软装饰物，要勤洗更换；地毯真空吸尘；冷冻软玩具和小件物品；一定要让室内空气流动；不在室内饲养宠物。其次，建议有过敏家族史的家庭或过敏风险人群在家中储备一些实用实惠的药品来应急，如息斯敏牌氯雷他定片等第二代抗组胺药。一般来说，这类药物无中枢镇静作用，不影响患者的正常活动与认知能力，能够更快地恢复生活状态。此外，过敏高风险人群也应当在日常生活中注意以下几点，有效控制真菌的生存和生长。因为，只有充分了解夏季室内防过敏的方方面面，家才能成为最安全温暖的“避风港”。
家庭防敏小贴士
1，保持住房清洁、干燥以及良好的通风、充足的光照。
2，除去陈旧衣被及枕料，不在卧室存放杂物、湿布，室内尽量不摆放盆栽，及时清理垃圾桶。
3，不在家中饲养宠物。
4，不使用空调和加湿器，因为空调中滋生大量真菌和螨虫，空调病可能与此有关。使用空气滤清器要定期清洗更换滤网。
5，避免进入地下室等久闭不用的房间。
6，避免接触土壤、堆肥、沙箱及干草等。
7，避免食用发酵食物。 作者： 罗雨淳
(责任编辑：高原)
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