气候干冷会使鼻腔粘膜变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂出血。预防鼻腔出血，可以经常用拇指按摩鼻梁、鼻翼两侧，增强鼻的耐寒能力。要纠正一些不良的习惯，如用手指挖鼻孔、拔鼻毛等，避免损伤血管。如感到鼻子干燥不舒服时，可用棉花或毛巾蘸冷开水擦擦，给鼻腔补水，或用开水的蒸气熏一熏。如经常有鼻出血等各种出血症状者，可在医生的指导下服用“血宁糖浆”等药物。