【本报讯】纽约消息：美国《每日科学》网站刊文指出，严格执行体能运动和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力，而这可能导致她们在中老年时期患上骨质疏松症。研究人员建议，女
性运动得越多，就应该吃得越多，以保证身体的
健康。
俄亥俄大学的生物科学教授安妮·劳克斯说，为了保持身体
健康和控制体重，成千上万的女
性严格控制自己的饮食，并一丝不苟地执行体能运动划。有些人没有看到明显的营养不良的象，例如月经不调等，她们可能认为自己吃得足够了。然而，如果她们的饮食无法提供充足的能量保证她们的运动水平，那她们的做法反倒对自己有害。
劳克斯警告说，胃口并不是女运动员应该吃多少的一个很好的指标，正常的月经周期也不是。她指出，低骨密度让女
性发生骨折的风险提高，而且可能会导致骨质疏松。
