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提高减肥效果的米饭吃法
2007-9-24 11:57:04 来源:医学教育网 点击:

  1、用小碗吃;

  2、牢记米饭的热量;

  3、在饭中加入低热量的菜做配料,以减少饭的分量;

  4、掺入食物纤维丰富的小麦、小米等,做成多谷类饭食。

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