结婚是爱情的归宿和升华，又是生活上和心理上的一个重大转折点。在婚前，每一对情侣都充满了对婚后家庭生活美妙的憧憬，同时也为结婚进行必要的物质准备。然而，不少人却忽视了另一项更重要的，即对婚后家庭生活的心理准备。因为婚后生活中会出现许多新的矛盾，心理上也会产生许多过去没有的冲突，这些可能导致婚后处于焦虑、烦躁、矛盾的心理状态，不仅会造成家庭不睦，而且对家庭其他成员的心理健康也大为不利。因此，婚前应该对婚后的家庭生活有个充分的心理准备。

    （1）不要期望太高：通常，家庭生活并不总是和谐美满、一帆风顺的。婚前那种动人心弦的吸引不会没有改变，新婚燕尔那种令人沉醉的生活也不可能一直持续下去，紧接着的大多是繁杂琐碎的家务事充斥着日常生活，会使人产生厌烦的心理。何况，夫妻双方都有一些各自不同的需要、愿望和观点，不可能都能满足对方的期望。并且，婚姻生活一旦开始，遮在婚姻对象身上的轻纱便被撩开，从亲密无间的接触中，从早到晚长时间的相处中，也许会发现对方不像婚前所见的那样完美，缺点会日益暴露出来。再说，婚后的家庭生活将要伴随着自己走过整个人生的道路，在这漫长的生活历程中，将会尝到其中的酸、甜、苦、辣各种味道，体会到家庭生活中的劳累和艰辛、荆棘和坎坷。面对这样的现实，如果没有切合实际的认识或期望太高，就很容易导致失望、茫然、悲观和怨天尤人的情绪反应，进而影响家庭的幸福和稳固。因此，宁可期望低一点，这样才能处变不惊，并能和谐地与家人共同生活。

    （2）准备承担责任：婚姻不仅是两性的结合，也是一种社会行为，具有深刻的社会意义；不但夫妻双方互有责任和义务，而且对社会也负有责任和义务。婚姻还会产生下一代，孩子教育的好坏，将对社会产生直接的影响。因此，对婚后家庭生活承担责任，这也是促使夫妻建立幸福和睦家庭的内部动机。只有具有高度责任感的人，才能珍惜家庭生活，才会更好地尊重、体贴自己的终生伴侣，教育、培养好自己的后代，才能更主动地去维护家庭的团结，安排家庭的生活，创造家庭中和谐、美满的生活气氛。