夫妻俩，在生活中有矛盾的时候，互相忍耐好？还是发泄好？

　　人人都有缺点和不足之处，不管是为了自己好还是为了对方好，甚至是为了孩子和家庭好，夫妻俩，在生活中不可避免地要碰到一些矛盾。

　　有了矛盾和争执的时候，夫妻之间应该采取什么方式？

　　1，是要采取互相忍耐的方式？

　　这样的做法能保持表面上的和平和安定，但是很容易把矛盾压抑到潜意识里去，这种做法，能使夫妻俩都能保住面子和形象；但是过分和过度的压抑，将导致高血压，动脉硬化等生理疾病和生活中的热情衰退，甚至是爱心和智力也衰退的局面。

　　2，是要采取发泄的方式吗？

　　这种方式容易导致，家庭内夫妻之间的争执升级，有可能失去家庭的和睦，彼此怀有心理的伤痛；但是，这种做法适当地减轻夫妻之间的沉闷的气氛和彼此的潜意识压抑心理，避免发生高血压，动脉硬化等生理疾病；如果，发泄过程中矛盾和冲突得到解决，则增进夫妻双方的活力和爱心以及智力。

　　3，忍耐和发泄结合？

　　心情好心态好的一方多忍耐，心情不好心态不好的一方多发泄；特别是一旦感觉到身体不舒服时，是否要不顾面子和和睦而要发泄出心中的不满和委屈吗？

　　这种做法的好处和坏处也很明显；好处是：夫妻关系有张有弛，彼此能使用和利用动态的变化的夫妻感情关系；坏处是：如果利用不好动态变化的话，夫妻关系有可能走想恶性循环。

　　保持良好的这种关系的秘诀是：夫妻双方对对方和婚姻的中收获要小于自己的投入和付出。

　　只要是收获和投入比值低于80%时，夫妻关系是良性发展的，80～90%时，处于缓慢发展或处于停止发展状态；90%～110%（对方少收获）时，将负向发展；超过110%时，很难保持长期的夫妻关系；超过120%时，夫妻关系将出现危机。

　　——这些都是指一般情况下的比例。

　　如果碰到一些灾难性的局面，如一方下岗，事业失败，亲人去世，身患疾病，则夫妻之间的生活平衡将遭到严重破坏，这时，夫妻双方的收获和投入比值不可能保持常态。

　　这时候该怎么办？还是要求婚姻的常态比值吗？

　　还是动用婚姻的非常态机制？——无灾难的一方增加加大投入，另一方少投入或不投入（也有可能是无法投入）只收取？