孕妈咪课堂第一期：孕期营养  [已完成]

    孕妈咪课堂第二期：孕期瑜伽  [正在进行中]

    孕妈咪课堂第三期：预防出生缺陷  [正在进行中]

    孕妈咪课堂是由搜狐健康、生命时报、“京华时报妈妈宝宝版”联合打造，每月开一次课。 为准妈妈们提供健康指导！所有课程都是完全免费的哦！！

   此次参与网友还可获得价值120元的蝉舟瑜伽体验卡,去北京蝉舟瑜伽任何一家场馆都可再次体检!!!另外还会有精美小记念品和抽奖。怎么样心动吧！

   从现在开始，六月课程孕期瑜伽火热报名中！！！！(由于地点限制,所以仅限北京网友报名.报名截止了。没有报上的网友不要灰心哦。我们每个月都有孕期课堂的！七月主题活动为：预防出生缺陷！敬请关注！！！)

　　时间：2007年6月16日下午1点15分开始2点30分结束

    人数：25人 （陪同人员不算，25人指实际练习人员）

　　地点：蝉舟建国门旗舰店（建外大街京泰大厦24层）

　　主讲老师：段冉（资深瑜伽教练）

　　老师介绍：Rena Duan 修习瑜伽多年，师从蝉舟著名瑜伽导师Ram。系统学习了印度八支分法瑜伽，为瑜伽修行的道路奠定了坚实基础。2005年又与印度著名瑜伽导师Amit Arya 修习，对于呼吸、冥想有更深层的领悟，并获得了实践成果。她的教学风格亲切、流畅、自然。教学经验丰富，近年又致力于孕产妇、亲子瑜伽、辅助瑜伽的研发与实修。她亲笔编写了《塑身瑜伽》，示范拍摄了《大忙人瑜伽》，多次撰稿发表于杂志并参与拍摄。（怀孕期间一直坚持修习瑜伽，去年生产后几个月就开始代课，身体恢复非常迅速）

　　课程介绍：1、瑜伽对孕妇的好处

　　　　　　　 2、瑜伽注意事项

　　　　　　　 3、适宜孕妇练习的经典瑜伽体位

　　　　　　　 4、孕妇瑜伽呼吸法

　　　　　　　 5、自由交流

　　报名表格：(填完后提交后会自动跳转到健康频道首页)