英国一项研究发现，工作压力过大，容易让人发胖，而这种来自工作的长期压力，与心脏病和代谢综合症均有关系，因此紧张忙碌的上班族应注意纾缓压力。

新一期《美国流行病学杂志》刊出英国伦敦大学医学院一项最新研究，研究人员对6895名男性和3413名女性进行长达19年的跟踪调查，各人在调查开始时的年龄由35至55岁。调查过程中，这些人会定期提交有关工作压力的调查问卷。结果发现，至少在3次问卷中表示工作压力大的人，比从未感觉工作有压力者，肥胖可能性大73％。

研究人员认为，上述结果提供了「强而有力的证据」，证明工作过程中的高强度心理负荷是导致肥胖的重要因素。